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Dia 1 Recomeco, jejum e low carb
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468 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 28,65g | Carbs: 14,99g.
Almoço: Chuchu, Azeite de Oliva, Bacon, Bacon, Repolho, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Wivicruz
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