Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Gord: 19,18g | Prot: 38,76g | Carbs: 118,31g.
Café da Manhã: كوسة, البطاطا (قطع,غير مملحة،مسلوقة), الباذنجان, شوربة العدس, صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح), عصير البرتقال الطازج. Lanches/Outros: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), بسكويت كامل القمح. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de womenwomen443
|