|
aku mau tanya sama semuanya, kira" kegiatan aku aktif, sedikit aktif atau sangat aktif?
aku mulai dari aku tidur sekitar jam 12-1 malem, bangun sahur jam 3 masak, melek sampe subuh, aku tipikal orang yang gak bisa melek kalo abis subuh, biasa nya tidur lagi, jam 7 bangun siap" buat ngajar, pulang ngajar jam 11 (kalo lagi ngampus) biasa nya aku masak, jam stgh 1 brangkat ngampus, pulang ngampus jam 5 sore, langsung cus ke warung buat jaga warung sampe tutup jam 9 malem, (kalo gak ngampus) abis masak langsung beres" ke warung, pertanyaan aku, kira" aku kegiatan aku termasuk kemana ya kategori nya? karna sekarang bulan puasa, olga nya jarang sekarang, tapi kegiatan agak banyak. trims yang dah mau jawab.
|
1793 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 106,01g | Carbs: 219,74g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Pepes Tahu, Paha Ayam, Ikan Gurame, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Risoles, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bubur Sumsum. Lanches/Outros: Risoles, Mie Bakso, Mangga. mais...
|
|