Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 57,48g | Prot: 57,64g | Carbs: 221,73g.
Café da Manhã: Punggung Sapi, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Indomilk Susu Kental Manis, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Mangga, Putih Telur Matang, Pisang Goreng, Es Kelapa Muda, Tekwan. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Comentários
akibat nggak aerobik selama bulan puasa..😭😭
22 mai 18 por membro: destya11
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Histórico de Peso de destya11
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