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Mittagessen: Kartoffeln, Kräuterquark, Krautsalat
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1307 kcal
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Gord: 41,65g | Prot: 41,51g | Carbs: 195,41g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane. Almoço: Vitakrone Feiner Weißkrautsalat, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Ferrero Küsschen, Kinder Schokolade. mais...
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2692 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
22 mai 18 por membro: emmra
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Histórico de Peso de enduroengel
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