Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 138,44g | Prot: 78,58g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: Chleb Żytni, Pomidory, Masło, Jajko, Kawa. Almoço: Zupa Kalafiorowa, Marchewki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ogórek (Obrany), Pomidory, Orzechy Laskowe, Ser Cheddar. Jantar: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Masło, Chleb Żytni, Pikok Parówki Piratki, Mleczna Dolina Bita Śmietana. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JW1206
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