Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 70,74g | Carbs: 67,66g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Green Leaf Lettuce , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almoço: Green String Beans, Boiled Potato, Chicken Breast. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Lanches/Outros: Instant Coffee (made from Powdered), Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Running - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonicte
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