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1911 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 67,55g | Carbs: 281,39g.
Café da Manhã: ドトールコーヒー カフェ・オ・レ. Almoço: ローソン 茄子とベーコンのバター醤油パスタ. Jantar: セブンイレブン THEセブンチャーハン. Lanches/Outros: チョコ, ヤマザキナビスコ オレオ. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sayaka.
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