Jornal de bonicte, 22 mai 18

Late Breakfast

808 kcal Gord: 28,78g | Prot: 70,74g | Carbs: 67,66g.   Café da Manhã: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Green Leaf Lettuce , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almoço: Green String Beans, Boiled Potato, Chicken Breast. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Lanches/Outros: Instant Coffee (made from Powdered), Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
1748 kcal Exercício: Running - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

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Comentários 
Super clean! semangat kaaak 
22 mai 18 por membro: imelatisil
Cantik kali 
22 mai 18 por membro: strawberryjuice548
@strawberryjuice548 : Aw makasih beb 😘 
22 mai 18 por membro: bonicte
@imelatisil : makasih beb 😘 Tapi malamnya khilaf ni nyicipin cemilan buka puasa orang rumah 🙈😭  
22 mai 18 por membro: bonicte

     
 

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