Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 76,12g | Prot: 134,53g | Carbs: 184,46g.
Café da Manhã: Natur Foods Грецкие Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Любэль Эко Домашний Натуральный Мармелад Вишня, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Almoço: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Gea Кунжутное Масло, Венигрет, Рулет Куриный. Jantar: Белая Дача Свежая Капуста, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Фаберлик Суп с Тыквой. Lanches/Outros: Лента Чернослив без Косточки, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Спартак Шоколад 90%, Ижмолоко Биокефир Легкий 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|