Jornal de Maisa araujo, 21 mai 18


1245 kcal Gord: 27,70g | Prot: 60,20g | Carbs: 198,38g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Manga Palmer, Camil Lentilha, Tomates, Berinjela, Coxa de Frango. Jantar: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Jasmine Chia em Grãos, Mangas, Kefir de Leite. mais...

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