Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3058 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 292,70g | Carbs: 335,75g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Gut & Günstig Magerquark, Gemischter Salat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Rocka Nutrition Smacktastic , Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Best Flakes. mais...
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Ganhando 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCjunis
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