Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 68,14g | Prot: 88,45g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Jitomate, Tomates Cherry, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla. Lanches/Outros: Miguelito, Jícama, Cacahuates, Manzana Roja, Almendras. mais...
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300 kcal
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Exercício:
Fuerza, sentadillas, piernas, glúteos, abdomen, - 24 minutos, Abdominal - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eugenia.vcano
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