Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1761 kcal
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Gord: 14,65g | Prot: 141,60g | Carbs: 183,38g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Kashi GOLEAN Original Cereal, Strawberries, 2% Fat Milk. Almoço: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. Jantar: Red Table Wine, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Walnut Acres Organic Whole Baked Beans, Meijer Fire Roasted Salsa - recipe ready. Lanches/Outros: 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Cento Artichoke Hearts, Cherry Tomatoes, Organic Girl Butter Lettuce, Starbucks Nonfat Flat White (Grande), Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest), Jameson Irish Whiskey. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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