Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 58,23g | Prot: 186,08g | Carbs: 39,27g.
Café da Manhã: Twinings Thè. Almoço: Rucola, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Pomodori Rossi, Ciao Carb Protobread, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Ventura Mandorle Sgusciate, Ciao Carb Protobread, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Meridian Crunchy Peanut Butter, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|