Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2844 kcal
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Gord: 112,15g | Prot: 148,39g | Carbs: 322,20g.
Café da Manhã: Jabłko, Cukier Brązowy, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Biały, Cukier Brązowy, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Chleb Razowy, Majonez, Jajko. Jantar: Pyszny Obiadek Pulpety w Sosie Pomidorowym, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Kapuśniak z Kiełbasą. Lanches/Outros: Pilos Twaróg Chudy, Zott Śmietana 12%, Chleb Razowy. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diablontko21
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