Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 71,30g | Prot: 77,45g | Carbs: 213,89g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Galbani Toast Alla Mozzarella. Almoço: Хлебный Дом Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Jantar: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Лакомка Тульский Пряник, Айсберри Мороженое Ленинградское, Good Food Чернослив. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|