Hm morgen geht es sicher wieder in die andere Richtung!
Guten morgen und schönen Pfingstmontag!
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 43,93g | Prot: 49,52g | Carbs: 134,65g.
Café da Manhã: Herta Finesse Putenbrust, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Löwenzahn, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almoço: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzpaprika, Omelett, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Spargel (Frischware). Lanches/Outros: Kinder Kinderpingui, Capri-Sonne Orange, Ikea Softeis, Erdbeeren, Kinder Riegel (21g), Äpfel, Kinder Bueno. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
Comentários
Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Pfingstmontag. 😊🍀
21 mai 18 por membro: nici003
|
Dann gehen wir zu zweit. Alleine klappts nicht
21 mai 18 por membro: schnorra
|
21 mai 18 por membro: SeiN_MaulwurF
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
|