Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 63,10g | Prot: 72,89g | Carbs: 104,15g.
Café da Manhã: Fito Idea Козинак "Микс с Курагой", Помидоры, Дымов Грудинка Крылатская, Хлеб, Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Яичница, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Almoço: Сырный Суп. Jantar: Рыба Копченая, Светлое Пиво, Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Майонез Легкий, Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|