Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 52,66g | Carbs: 48,52g.
Almoço: Yoğurtlu Havuç Salatası, Karnıyarık. Jantar: Yörsan Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Yeşil Erik. mais...
|
|
1905 kcal
|
Exercício:
Transport - 15 minutos, Esteira - 20 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 115,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hlycsr
|