Jornal de Jamesolivetree, 20 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
55,5 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1203 kcal Gord: 45,96g | Prot: 51,61g | Carbs: 144,86g.   Café da Manhã: Bolo Lêvedo Rosa Quental (Açores), Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Temaki de Salmão. Jantar: Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Queijada, Maltesers Maltesers, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Nespresso Café Expresso, Amêndoas. mais...
1352 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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