Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2613 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 261,06g | Carbs: 286,46g.
Café da Manhã: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Eiweiß, Magerquark. Almoço: Lidl Dinkelbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Jantar: Vollkornbrot, Milfina Kräuterbutter, Real Bio Vollkornspaghetti, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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