Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 74,59g | Prot: 72,76g | Carbs: 81,29g.
Café da Manhã: Valio Сметана Деревенская, Bonfesto Маскарпоне, Хохланд Творожный Сыр, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Националь Булгур, Valio Сметана Деревенская, Индилайт Голень Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Лакомо Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Печень, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|