|
Ciasto marchewkowo-orzechowe z cynamonem i 2 rodzaje muffin. Jutro jajeczno-warzywne i szaszłyki. Wszystko dla Księżniczek na ich święto. Padam...nie w formie jeszcze. Mam nadzieję, że dam radę...
|
1621 kcal
|
Gord: 122,70g | Prot: 72,26g | Carbs: 62,49g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Awokado, Orzechy Laskowe, Marchewki, Słonecznik, Ser Cheddar, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Szpinak. Jantar: Szpinak, Kraina Wędlin Boczek Parzony, EnerBio Pestki Słonecznika, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lanches/Outros: Śledzie w Śmietanie, Herbata bez Cukru, Kawa, Banan. mais...
|
|
1281 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|