Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 37,59g | Prot: 43,74g | Carbs: 277,48g.
Café da Manhã: Biedronka Kiełki Brokułu, Rzodkiewka, Pomidory, Szczypiorek, Awokado, Lidl Chleb Drwalski. Almoço: Proste Historie Pierogi z Jagodami, Proste Historie Pierogi Szpinakowe z Brokułami i Mozzarellą. Jantar: Szczypiorek, Biedronka Kiełki Brokułu, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Chleb Drwalski. Lanches/Outros: Ogrody Natury Naturalnie Mętny Sok z Pomarańczy, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Truskawki, Ciasto z Truskawkami, Algida Big Milk Fruit. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dorszyk
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