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Protein Porridge mit Birne🍐. Der späte Morgen kann beginnen. 💪🏿
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2395 kcal
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Gord: 64,00g | Prot: 210,61g | Carbs: 220,58g.
Café da Manhã: Bellasan Walnussöl, Bio Leinöl, Pear, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Knusperone Haferflocken. Almoço: Scitec Nutrition Fourstar Protein. Jantar: Krombacher Bier, Aldi Knäckebrot, SPAR Stangensellerie, Kim Ajvar, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Kaufland Lauchzwiebel. Lanches/Outros: Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, McDonald's Milchkaffee (Grande), Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kim Ajvar, SPAR Stangensellerie. mais...
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