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pelan2 saja... yang penting konsisten diet..
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1457 kcal
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Gord: 53,91g | Prot: 68,79g | Carbs: 180,99g.
Café da Manhã: Terong Balado, Kecambah, Energen Kacang Hijau, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Lumpia Ayam, Tekwan, Punggung Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Teh Manis. mais...
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Histórico de Peso de destya11
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