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Pessoal, preciso tirar uma dúvida, entrei hoje no app e fala que preciso de 250 gramas de carboidratos, isso não seria muito?
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2047 kcal
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Gord: 93,86g | Prot: 107,85g | Carbs: 202,02g.
Café da Manhã: Açúcar, Piá Leite Desnatado, LeBon Presunto Magro, Piá Requeijão Light (50g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Batatas Fritas (com Sal), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Cenouras, Piá Requeijão Light (50g), Crioulo Queijo Prato, LeBon Presunto Magro, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Piá Leite Desnatado, Banana-Maçã. mais...
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 Comentários
Oi Stefanny! Boa noite!
Eu estou fazendo low carb e minha meta do aplicativo é de apenas 50g.
21 mai 18 por membro: samimc
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Achei bem exagerado mesmo, mas estou me adaptando, não acho o radical saudável, posso desistir, venho diminuindo aos poucos, não tenho passado dos 100gramas
22 mai 18 por membro: StefannyCastro
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Histórico de Peso de StefannyCastro
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