Jornal de Maisa araujo, 18 mai 18

Kefir com chia e muitas frutas para matar a vontade louca de comer doces! 😊😊

717 kcal Gord: 26,15g | Prot: 39,22g | Carbs: 87,67g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Mexerica, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Lanches/Outros: Geléia (Todos os Sabores), Manga Palmer, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Banana Prata. mais...

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