Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3918 kcal
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Gord: 105,91g | Prot: 295,41g | Carbs: 429,69g.
Café da Manhã: Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Kreatin Monohydrat, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Almoço: Wagner Steinofen Pizza Salami . Jantar: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Magerquark. Lanches/Outros: Kartoffelchips, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Best Flakes, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Gummibärchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCjunis
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