Jornal de Keisyaaa, 18 mai 18

saur dan berbuka yuk ngobrol lebih lanjut lagi 082300205077 

waktu sahur 

Okeey terima kasih 

yuk 

dua duanya mba hehe  

aku sahur dan buka habis tarawih makan sayur biar gak lemes 

Kalau aku sahur cuma minum aloe, nrg, dan mix fiber tablets untuk herbalife tapi sisanya makanan real food kayak oat, sayur, putih telur/dada ayam tapi aku tambahin PPP untuk proteinnya. Karena herbalife itu kan berbentuk cairan jadi lebih mudah di cerna tubuh, sedangkan kita kan beraktifitas jadi butuh energi yang harusnya di cerna tubuh lebih lama karena puasa seharian makanya butuh real food. Kalau berbuka aku baru shake dan herbalife lainnya secara lengkap yang aku punya dan kurma 3 butir. Paling kalau masih lapar baru aku tambahin makan sayuran dan putih telur. Karena malam kan aku cuma tidur dan shalat jadi menurutku ga butuh terlalu banyak energi. Ini si cuma pemikiran aku pribadi yaa dengan ilmu seadanya. Hahaha. 

Oh dan aku adalah pemakai herbalife untuk pribadi, bukan yang berbasis bisnis. Kalau yang sambil bisnis pasti jawabannya bakal beda, kan makin sering di konsumsi makin cepet abisnya makin sering juga mesennya. 😂