Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Gord: 110,43g | Prot: 107,32g | Carbs: 315,50g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Чай Несладкий, Масло Подсолнечное, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Тимоша Халва Подсолнечная. mais...
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2881 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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