Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 26,74g | Prot: 25,08g | Carbs: 50,67g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Lanches/Outros: Tuborg Gold, Yeşil Elma, Çilek, Kivi Meyvesi, Muz, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Breeze01
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