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24,3 yağ,52 su, 38,9 kas Akş:121, keton:0,3, kanda:1,2
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 168,68g | Prot: 101,46g | Carbs: 18,24g.
Almoço: Emin Dana Kıyma, Sade Yağı 14 Gr), Yumurta. Jantar: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Bahçeden Çiğ İç Fındık. mais...
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peso estável
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