Ich hab keinen Plan, was ich gemacht habe. Aber es gefällt mir.
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 57,99g | Prot: 64,12g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Pfirsiche, Erdbeeren, Juice Plus Complete Vanilla. Almoço: Cevapcici, Aldi Spätzle Pfanne. Jantar: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Lanches/Outros: Mister Choc Genuss, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Comentários
Dann scheinst ja irgendwas richtig gemacht zu haben ;-) Schönen Tag dir
18 mai 18 por membro: Nizzy1988
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Ja sieht so aus. Danke Dir auch einen schönen Tag.
18 mai 18 por membro: ToniasWelt
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Histórico de Peso de ToniasWelt
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