Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 87,07g | Carbs: 140,99g.
Café da Manhã: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ашан Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная. Jantar: Полянка Творог Деревенский 5%, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Чай, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юляjm
|