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Apanhando pra mexer nesse app 😅
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2342 kcal
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Gord: 168,90g | Prot: 181,91g | Carbs: 15,07g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Bacon. Almoço: La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Filé de Frango Grelhado, Picanha, Bacon. Jantar: Bacon, Queijo Minas, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Lanches/Outros: Banha de Porco
, Peito de Frango, Trident Trident Sensations, Churrasquinho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Esteira - 23 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amandasmfit
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