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927 kcal
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Gord: 58,93g | Prot: 77,44g | Carbs: 22,51g.
Café da Manhã: Morangos. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Couve Refogada. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Coco. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jejulia
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