Jornal de joedgar, 17 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
107,6 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 16,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2072 kcal Gord: 34,97g | Prot: 105,44g | Carbs: 303,57g.   Café da Manhã: Americano, Focaccia Genovese. Almoço: Bollito di Vitello, Brodo di Carne, la Valle dei Raccolti Riso Originario. Jantar: Fruity Blutorange, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Naturalmentetuo Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Lanches/Outros: Frutta Oro Ananas in Succo Naturale. mais...
728 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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