pregunta porque le sacas la yema al huevo ?
17 mai 18 por membro: FACUNDO CAPURRO
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la yema es lo que más calorias tiene
17 mai 18 por membro: jimenacastt
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Pero está llena de proteína y vitaminas
17 mai 18 por membro: FACUNDO CAPURRO
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Todo lo bueno y saludable del huevo esta en la yema, que picardia no comerlo.
17 mai 18 por membro: MatiasGS
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A eso iba. Si comes huevo, comelo todo y aprovecha sus beneficios.
17 mai 18 por membro: FACUNDO CAPURRO
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17 mai 18 por membro: go diego go
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Sólo como el huevo entero 2 veces x semana el resto de la semana sólo las claras tienen más proteínas que la yema
17 mai 18 por membro: kary--28
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Facundo,la yema es malo para el colesterol y no contiene proteínas
19 mai 18 por membro: chiqui nieto
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Está recomendado comer 2huevos enteros por día,el resto del día si queres comer los huevos(clara)que quieras,no produce nada malo
19 mai 18 por membro: chiqui nieto
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Disculpa pero la info que tenés es errada. El huevo no produce colesterol . Hay un estudio donde una persona comía 20 huevos por día (clara y yema ) y luego de los estudios tenia el colesterol por debajo de la media. Esa afirmación que tenés ya fue descartada por la evidencia científica . Pero si te deja tranquilo regular el consumo de huevos hacelo nomas
19 mai 18 por membro: FACUNDO CAPURRO
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El colesterol de la yema es buena
19 mai 18 por membro: UnaLinternaDeAlgodon
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Chiqui Me acaban de llamar los neandertales, me dicen que dejes de robarles sus conocimientos.
19 mai 18 por membro: MatiasGS
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No puedo creer que en pleno 2018 exista gente que repite boludeces que fueron desmitificadas con evidencia empirica hace ya muchisimos años, informarse correctamente no duele.
19 mai 18 por membro: MatiasGS
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Matías, lo que sucede es que aún hay nutricionistas que sostienen esa información: 3 huevos por semana, el resto de los días clara!!
20 mai 18 por membro: monicakim23777
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Monicakim23777 Lo se, estaban incluidos tambien en mi comentario, normalmente son los nutricionistas que jamas se actualizaron y van a morir con lo que aprendieron hace añares, una lastima por que lo unico que hacen es dar datos erroneos a la gente.
20 mai 18 por membro: MatiasGS
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Comer yema de huevo es el equivalente a comer una taza de cianuro. 100% comprobado.
Me lo dijo un grandote en el gym
20 mai 18 por membro: Fetose
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20 mai 18 por membro: FACUNDO CAPURRO
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hermoso quilombos se armó por una yema ..igual esta muy instalado lo de el colesterol y los huevos ..yo no digo que sea así pero es como un mito popular
21 mai 18 por membro: sergioavosta296
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Fetose, toma todos los días un vaso de cianuro y dps, contame!!(sí vivís para hacerlo, jajaja)
21 mai 18 por membro: monicakim23777
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21 mai 18 por membro: Fetose
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