|
|
1645 kcal
|
Gord: 77,55g | Prot: 94,53g | Carbs: 136,07g.
Café da Manhã: Spitzpaprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, Alpenmark Emmentaler. Almoço: Nutella Nutella, Vollkornsemmel. Jantar: Subway Joghurt Soße, Dönerfleisch, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. mais...
|
|
2216 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monasanna
|