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1645 kcal
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Gord: 77,55g | Prot: 94,53g | Carbs: 136,07g.
Café da Manhã: Spitzpaprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, Alpenmark Emmentaler. Almoço: Nutella Nutella, Vollkornsemmel. Jantar: Subway Joghurt Soße, Dönerfleisch, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de monasanna
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