Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
122,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 33,04g | Prot: 77,03g | Carbs: 145,21g.
Café da Manhã: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Пюре Яблочное, Кубаночка Икра Баклажанная, Вареное Яйцо, Агуша Индейка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SK Тунец Филе Натуральный, Простоквашино Йогурт Натуральный, Картофель (без Соли, Отварной). Lanches/Outros: Агуша Цыпленок и Говядина, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), На Зубок Фундук. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|