Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 51,74g | Prot: 87,49g | Carbs: 91,97g.
Café da Manhã: Alnatura Haferkleie, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Blaubeere. Jantar: Noliko Dicke Bohnen, Yayla Kaymakli Yogurt, Yayla Corbasi, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Cocktailtomaten, Seeberger Datteln, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Lanches/Outros: Alesto Mandeln, Huober Vollkorn Knusper-Brezel, Sarotti No. 1 72% Edelbitter. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Habe mitbekommen, dass du fastest. Wünsche dir einen gesegneten Ramadan und viel Erfolg beim weiteren Abnehmen 👍👍👍
16 mai 18 por membro: Ays Mer
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Histórico de Peso de Starkartal
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