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Heute mal mit Kartoffeln...
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1309 kcal
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Gord: 56,86g | Prot: 67,96g | Carbs: 147,28g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness Base, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Rohschinken, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel. Jantar: Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, Herta Finesse Schinken, Obstsalat. Lanches/Outros: Haribo Chamallows. mais...
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890 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Peal 2018
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