|
И тааак. Что можно купить белкового в магните на перекус.
|
451 kcal
|
Gord: 22,58g | Prot: 38,01g | Carbs: 23,75g.
Café da Manhã: Кофе, Творожная Запеканка. Almoço: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Атрус Медовая Колбаса Сыровяленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. mais...
|
|
 Comentários
16 mai 18 por membro: sashagr901
|
Творог, зерненый творог, тунец консервированный, грудку копченую и т.п.
16 mai 18 por membro: Kris.Ter
|
На перекус всмысле быстренько съесть, учитывая, что приборов нет
16 mai 18 por membro: _.Semenov_
|
16 mai 18 por membro: ROVIF
|
не знаю, есть ли в магните, но вот только что купила протеиновое мороженое О13 в перекрёстке: 15г белка, жира 3г, углеводов 5 г в 100гр. одна порция у них 70 гр. Шоколадное понравилось, фисташковое не особо
16 mai 18 por membro: katesuper85
|
рыбку или кальмар вяленый или сушегый
16 mai 18 por membro: katifranklin90985
|
творог обезжиренный. 85ккал на 100гр
16 mai 18 por membro: ElenaPort
|
16 mai 18 por membro: GentleRude
|
питьевой йогурт) удобно когда надо быстро перекусить в машине или на улице)
16 mai 18 por membro: Юлька84
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _.Semenov_
|