Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Gord: 88,21g | Prot: 132,41g | Carbs: 229,98g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Императорский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Брест Литовск Сливочное Масло. Almoço: Маслины, Бон Пари Леденцы, Гречка Отварная, Агуша Цыпленок. Jantar: 36 Копеек Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог с Грушей, Творог 9%. Lanches/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Банан, Яблоко Голден. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa0808
|