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Yepp, es geht weiter - ich freu mich! Vor allen Dingen bin ich mächtig stolz, dass ich gestern der riesigen Packung Merci - hat meine Kollegin mitgebracht - widerstehen konnte. Die lag direkt in meinem Blickfeld; einen ganzen Vormittag lang 😅
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 40,99g | Prot: 89,72g | Carbs: 165,13g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee, Normaler Kaffee. Almoço: Sinnack Baguettebrötchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken. Jantar: Reissdorf Kölsch, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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