Jornal de Кристина95.22, 16 mai 18

завтрак:
2 бутерброда(цельнозерновой хлеб,сметана и огурчик) за кадром чай

---

841 kcal

Gord: 42,40g | Prot: 40,73g | Carbs: 78,10g.   Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский. Almoço: Свинина Отварная, Царь Хлебцы с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Яичный Омлет, Творог. Lanches/Outros: Сметана 15%, Царь Хлебцы Классические, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mais...