|
Четыре года назад весила 95 кг, за. три месяца после родов скинула 35 кг, но за четыре года 30 вернулись обратно.. доча говорит, мама, почему ты ни такая как на фотографиях(после родов) .. сейчас она у бабушки в другом городе, у меня два месяца, чтобы стать хотя бы приблизительно как на фотографиях, на которых я так нравлюсь своему ребенку..
|
1687 kcal
|
Gord: 76,12g | Prot: 90,61g | Carbs: 165,30g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пружаны Сыр Армель, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Арахис. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Куриные Котлеты с Кабачком, Киви, Магнит Апельсин. mais...
|
|