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1354 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 61,46g | Carbs: 160,55g.
Café da Manhã: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Café con Leche, Lactal Pan Salvado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Puré de Papa, Milanesa de Soja, Puré de Calabaza. Jantar: Banana, Tarta de Verdura. Lanches/Outros: Café con Leche, La Paulina Queso Crema Light, Cormillot Mermelada Light, Lactal Pan Salvado. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Hóquei - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de karisol27
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